Cola und Salzstangen bei Durchfall eher ungeeignet

Wer kennt das nicht? Kaum äußert man, daß man an Durchfall leidet, kommt schon von irgendwem der Tip: “Da mußt Du Salzstangen essen und Cola trinken!”

Fragt man nach, warum man das denn tun soll, bekommt man in den allermeisten Fällen gar keine Antwort oder solche, die so hanebüchen sind, daß man sie hier besser nicht wiedergeben sollte. Erstaunlicherweise bekommt man den Salzstangen-Cola-Tip auch immer wieder von Ärzten.

Dabei gibt es keine Studie die plausibel und schlüssig nachweist, daß Cola und Salzstangen, jedes für sich und in Kombination, irgendeine positive Wirkung hätten. Was man jedoch weiß: Cola enthält Säuren, die den Magen zusätzlich reizen können, dazu noch Koffein und eine gehörige Portion Zucker. Sowohl Zucker als auch Koffein können aber Durchfälle durchaus noch verstärken.
Überdies ist es erwiesen, daß der sprichwörtlich hohe Zuckergehalt des Limonadengetränkes den ohnehin schon starken Flüssigkeitsverlust bei Durchfällen noch verstärken kann. Auch Koffein wirkt eher entwässernd.
So geht durch die Zufuhr dieser Limonade eher noch mehr Flüssigkeit verloren, als eigentlich gewünscht ist. Eine Alternative wären leichte, ungesüßte Tees.

Die Salzstangen immerhin sind mit Salz bestreut und sollen nun durch die Zufuhr von reinem Kochsalz den Verlust gleich einer ganzen Palette von Mineralstoffen wieder ausgleichen, fast schon ein Aberglaube.

Man greife also bei Durchfallerkrankungen lieber zu Tee und Zwieback, alten Hausmitteln, die sich aber schon seit Ewigkeiten bewährt haben.

Mit langanhaltenden Durchfällen, die mit einem großen Flüssigkeitsverlust einhergehen, immer den Arzt aufsuchen!